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　　时值盛夏，城区气温居高不下，很多市民都选择前往有山有水的地方纳凉避暑，但夏季是暴雨多发季节，暴雨引发的山洪、泥石流等次生灾害成为出行安全的一大威胁。近日，本报专程采访了我市具有丰富户外生存经验的商洛曙光户外救援队相关工作人员，为您支招遭遇恶劣天气时如何自救。
　　炎炎夏日，每到周末就会有大量的游客进山游玩，他们在河里游泳玩水，在河道边烤肉、野炊，装备齐全的人更会撑起帐篷在山里露营，与大自然来个亲密接触。可是市民在游玩的同时，千万要注意安全，不要只顾贪玩而忽视一些潜在的危险。“夏季天气多变，出行前最好关注当地天气预报，及时调整出行计划，避免在下雨天进山。”工作人员称，山里暴雨极易引发山洪、泥石流等灾害，因此市民一定不要进山，并且要远离河道和河谷等危险区域。需要露营的市民不要贪图一时方便在河床上、河道边、山脚下安营扎寨，而是要选择远离河道、地势较高的宽阔地带。“在峡谷里游玩时，要注意观察，如果河水水位突然增长，流速突然加快，水面漂浮着树枝、腐叶、嫩叶等，或者感觉空气气味发生变化时，一定要提高警惕，这些都是山洪到来的信号，不要再沿着河道行走。”工作人员说。此外，洪水声音像火车轰鸣声一般由远到近，一旦听到异响切勿在峡谷口或河道边逗留，应迅速离开河道往两岸高地走，并耐心等待洪水退去，千万不要试图穿越洪水。“山洪大都水流湍急，因此千万不可冒险渡河。如果不幸被洪水冲走，一定要保持背向下、脚向下游的姿势，寻找机会抓紧岸边的石块、树干等物品等待救援。”工作人员同时建议，在野外遇雷暴时不要在山顶山脊、开阔地带、建筑物顶部停留，不要在避雷针附近、铁栅栏和架空线附近经过，不要在岩石旁或孤立的大树下躲避，应立即蹲下，双腿并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽可能降低身体的高度。记者 吉文艳 王倩