有些献血者担心多次献血后会上“瘾”还说什么“只要献过血，就得不断献血，到时候不献血，血管就会发胀，浑身憋得难受”，这些说法是没有科学依据的，只是一种心理作用。血液也同其他有生命的物质一样，随时都会经过许多新的新生细胞生成和大量衰老细胞的死亡这一循环过程。任何一个肌体，其血量都是保持相对恒定的，这是人体生命活动所必需的。只有这样，才能维持动脉血压的稳定，保证全身各部分，特别是脑组织和心脏获得充分的血液供给。血量的恒定，包括血浆量和血细胞两部分的恒定，他是通过血浆内和细胞间隙内水的交换而维持的。血细胞的恒定，则取决于细胞的生成和破坏两方面的平衡。一个人献血200—400毫升，对人体是一个刺激，使血液中促红细胞生成素增加，刺激骨髓加快血细胞的生成。在没有失血或献血的情况下，血细胞的生成仍然会像平时一样，有新生、成熟、衰老和死亡，但总是维持相对平衡的，不可能象有些人说的那样会造成血管发胀或其它不适的感觉，是不会上“瘾”的。