秋冬季常见呼吸道传染病的预防
文章字数：1853
秋冬季节气候寒冷干燥、温度变化较大，是各种呼吸道传染病的高发季节。正确认识和积极预防秋冬季传染病，对每个人来说都很重要。
1.秋冬季常见的呼吸道传染病
(1)流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称流感，俗称重伤风。流感病毒通过呼吸道飞沫传播，传染迅速，会导致每年的流行，并且历史上每隔几十年会造成流感大流行，在短时间内使很多人患病甚至死亡。流感的主要症状，有发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状。其中突发高热是流感的一大典型症状，也是流感的首发症状。患者体温一般高达39-40℃，而且高热往往要持续3-4天。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾病或者引起肺炎)，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱着，患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。
(2)腺病毒肺炎
腺病毒是引起呼吸道感染的常见病原体，具有很强的传染力，常通过飞沫和接触传染，引起人类呼吸系统、胃肠道、泌尿系统、眼睛及肝等多个器官的感染。已知腺病毒有55个血清型，其中引起呼吸道感染的主要为腺病3、4、7、14、21、55型，常见的临床症状有咽喉炎、呼吸系统感染、结膜炎、胃肠炎等疾病。其引起的呼吸道症状在临床上多表现为轻型急性上呼吸道感染，少见重症病例。引用受污染的水也可引起腺病毒感染而导致胃肠炎。
近年来，因腺病毒引起的呼吸道感染暴发疫情在国内外时有报道，主要发生在幼儿园、社区和军营等集体场合中生活在封闭环境内的人群。我国曾于2006年在北方学校中发生过由腺病毒55型引起的学生群体中的呼吸道暴发疫情，以轻型病例为主。
(3)流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，简称腮腺炎或流腮，俗称痄腮。本病好发于儿童和青少年，尤以5-9岁的儿童最多见，鼻咽部分泌物的飞沫等传播，发热，体温升高可达39-40℃，腮腺重大，以耳垂为中心的整个腮腺呈弥漫性肿大为其特征，并可波及颌下区，肿胀区较软，有胀痛，张口或咀嚼时疼痛加重，腮腺导管口无红肿，挤压无脓液。两侧腮腺同时肿大者占70%-75%，可发展成脑膜炎、胰腺炎、肾炎、睾丸炎、卵巢炎等。
(4)水痘
水痘是带状疱疹病毒所致的急性呼吸道传染病，易通过呼吸道或日常生活接触传播。易感人群主要为学龄期儿童及少数青少年，传染性强。发病较急，以发热、头痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状首发，继而出现皮疹。一般首先出现于面部、头皮和躯干，呈向心性分布，红斑、丘疹、疱疹和结痂等各阶段损害可在同一时间内并存于同一患者，部分伴发肺炎、脑炎。
(5)麻疹
我国民间素有“孩子出过疹和痘，才算解了阎王扣”的俗语，这里的痘指天花，疹指麻疹。麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染力极强。麻疹病人是传染源，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群普遍易感，多见于婴幼儿，以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔黏膜柯氏斑及皮肤出现红色斑丘疹为主要临床表现。
(6)风疹
风疹是风疹病毒感染所致急性呼吸道传染病。主要经空气飞沫传播，传染源为病人，易感人群多见于1-5岁儿童，成人亦可见。症状为发热，既而出现皮疹，由面颈部迅速向下蔓延，一天内出齐，部分伴有轻微上呼吸道及消化道症状，伴有脾肿大及全身浅表淋巴结肿大。
2.如何预防秋冬季传染病？
(1)提高自身免疫。养成良好生活习惯，勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风。坚持体育锻炼，保持充足的睡眠，保持轻松的心情，保持室内相应温度(20℃左右)和湿度(70%)。
(2)合理搭配饮食。多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的抗感冒的作用。同时豆制品、鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质，从而增强集体的抗病能力。
(3)减少传染机会。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量不到人多拥挤的公共场所；尽量佩戴口罩；保持室内空气清新和流通，必要时可适当进行室内空气消毒。
(4)及时接种疫苗。疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、有效的办法。鼓励公众根据自身情况，自愿、自费进行疫苗接种。老年人特别是有慢性肺部疾病的可以接种肺炎疫苗，有效地减少患肺炎的机会；儿童和学生接种流感、水痘等疫苗，可预防呼吸道疾病。
3.疫苗接种去哪里？
为方便儿童家长和监护人(尤其是流入人口)带孩子接种疫苗，省卫生计生委与百度地图合作完成了本省预防接种门诊标注和查询功能，大家可通过百度地图查询到安全、准确的疫苗接种点信息。
查询方法：开启手机定位功能，打开百度地图；然后在搜索框中输入“预防接种门诊”“预防接种”等关键词，就可以查询到所在地周边的预防接种门诊信息。这里提醒大家，百度地图中凡带有“预防接种门诊”标识的单位，都已经过资质审查，可放心前往。
(市健康教育中心供稿)
1.秋冬季常见的呼吸道传染病
(1)流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称流感，俗称重伤风。流感病毒通过呼吸道飞沫传播，传染迅速，会导致每年的流行，并且历史上每隔几十年会造成流感大流行，在短时间内使很多人患病甚至死亡。流感的主要症状，有发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状。其中突发高热是流感的一大典型症状，也是流感的首发症状。患者体温一般高达39-40℃，而且高热往往要持续3-4天。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾病或者引起肺炎)，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱着，患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。
(2)腺病毒肺炎
腺病毒是引起呼吸道感染的常见病原体，具有很强的传染力，常通过飞沫和接触传染，引起人类呼吸系统、胃肠道、泌尿系统、眼睛及肝等多个器官的感染。已知腺病毒有55个血清型，其中引起呼吸道感染的主要为腺病3、4、7、14、21、55型，常见的临床症状有咽喉炎、呼吸系统感染、结膜炎、胃肠炎等疾病。其引起的呼吸道症状在临床上多表现为轻型急性上呼吸道感染，少见重症病例。引用受污染的水也可引起腺病毒感染而导致胃肠炎。
近年来，因腺病毒引起的呼吸道感染暴发疫情在国内外时有报道，主要发生在幼儿园、社区和军营等集体场合中生活在封闭环境内的人群。我国曾于2006年在北方学校中发生过由腺病毒55型引起的学生群体中的呼吸道暴发疫情，以轻型病例为主。
(3)流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，简称腮腺炎或流腮，俗称痄腮。本病好发于儿童和青少年，尤以5-9岁的儿童最多见，鼻咽部分泌物的飞沫等传播，发热，体温升高可达39-40℃，腮腺重大，以耳垂为中心的整个腮腺呈弥漫性肿大为其特征，并可波及颌下区，肿胀区较软，有胀痛，张口或咀嚼时疼痛加重，腮腺导管口无红肿，挤压无脓液。两侧腮腺同时肿大者占70%-75%，可发展成脑膜炎、胰腺炎、肾炎、睾丸炎、卵巢炎等。
(4)水痘
水痘是带状疱疹病毒所致的急性呼吸道传染病，易通过呼吸道或日常生活接触传播。易感人群主要为学龄期儿童及少数青少年，传染性强。发病较急，以发热、头痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状首发，继而出现皮疹。一般首先出现于面部、头皮和躯干，呈向心性分布，红斑、丘疹、疱疹和结痂等各阶段损害可在同一时间内并存于同一患者，部分伴发肺炎、脑炎。
(5)麻疹
我国民间素有“孩子出过疹和痘，才算解了阎王扣”的俗语，这里的痘指天花，疹指麻疹。麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染力极强。麻疹病人是传染源，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群普遍易感，多见于婴幼儿，以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔黏膜柯氏斑及皮肤出现红色斑丘疹为主要临床表现。
(6)风疹
风疹是风疹病毒感染所致急性呼吸道传染病。主要经空气飞沫传播，传染源为病人，易感人群多见于1-5岁儿童，成人亦可见。症状为发热，既而出现皮疹，由面颈部迅速向下蔓延，一天内出齐，部分伴有轻微上呼吸道及消化道症状，伴有脾肿大及全身浅表淋巴结肿大。
2.如何预防秋冬季传染病？
(1)提高自身免疫。养成良好生活习惯，勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风。坚持体育锻炼，保持充足的睡眠，保持轻松的心情，保持室内相应温度(20℃左右)和湿度(70%)。
(2)合理搭配饮食。多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的抗感冒的作用。同时豆制品、鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质，从而增强集体的抗病能力。
(3)减少传染机会。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量不到人多拥挤的公共场所；尽量佩戴口罩；保持室内空气清新和流通，必要时可适当进行室内空气消毒。
(4)及时接种疫苗。疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、有效的办法。鼓励公众根据自身情况，自愿、自费进行疫苗接种。老年人特别是有慢性肺部疾病的可以接种肺炎疫苗，有效地减少患肺炎的机会；儿童和学生接种流感、水痘等疫苗，可预防呼吸道疾病。
3.疫苗接种去哪里？
为方便儿童家长和监护人(尤其是流入人口)带孩子接种疫苗，省卫生计生委与百度地图合作完成了本省预防接种门诊标注和查询功能，大家可通过百度地图查询到安全、准确的疫苗接种点信息。
查询方法：开启手机定位功能，打开百度地图；然后在搜索框中输入“预防接种门诊”“预防接种”等关键词，就可以查询到所在地周边的预防接种门诊信息。这里提醒大家，百度地图中凡带有“预防接种门诊”标识的单位，都已经过资质审查，可放心前往。
(市健康教育中心供稿)