熊熊烈火，浓烟滚滚，众人都在拼命往出逃。这时，总有人为了大家的安危，义无反顾地逆行到火场，他们就是消防员。
　　刘万是洛南县消防大队的一名消防员。他出生于1992年，自幼在武术学校学习武术，拥有强健的体魄，敏捷的身手，顽强的意志，总出现在火海，救人于危难。
　　2010年，全国消防部队举办首届消防铁军比武竞赛。在刘万18岁生日的第二天，他接到了省消防总队的集训通知。由全省50名精英组成的集训队，在长达300多天的集训中，顶着夏日里的高温酷暑和冬季里的凛冽寒风，每天训练超过12个小时。集训的强度非常高：每天早、中、晚各有一个5公里跑，晚上睡觉前，还有一个5公里。刘万的主攻项目是“攀爬横渡”和“高空山岳救助操”，训练过程中，他三天磨破一双手套，一周报废一双救援靴，其中一个摘取挂钩、再挂上的动作每天要练上千遍，光是磨损报废的救援绳都有100多条。
　　2011年8月，全国大比武如期在天津举行，所有的付出都有回报。8月23日是刘万终生难忘的一天，他以40.93秒的成绩取得了全国单项比赛第四名，被评为全国训练标兵，记个人二等功一次。这也是至今为止陕西在这个项目上最好的成绩。
　　“比赛期间，除了喝水，我一口饭都没吃，一天下来喝了30多瓶水，但却一次厕所都没上。有战友下来问我成功的秘诀，我只对他说了两个字‘坚持’。”刘万说道。
　　作为消防员，为了能在人民群众需要的危急时刻挺身而出，他们冬练三九，夏练三伏。他知辛苦，但不知疲倦；知艰难、但不知后退。
　　2015年12月11日3时29分，刺耳的警铃响起。“洛南县城关镇王源村民房着火。”7分钟后，刘万和战友到达火灾事故现场。正当他们侦查现场情况时，一位妇女拉住刘万的胳膊，急促地呼喊道：“我的孩子还在里面！求求你们救救我的孩子！”刘万一把摁住冲向火场的群众，拿起战斗服背着空呼冲入摇摇欲坠的屋内。
　　屋顶的火星不断向下飞溅，滚滚浓烟向外喷涌而出，能见度几乎为零。孩子渐弱的哭声使他心急如焚，微弱的声音刀子一般刺痛着他的心，虽然他的身体受浓烟的阻挡，大脑却更加理智清醒。
　　时间就是生命，为了能够尽快救出孩子，刘万趴在地上匍匐前进，一边追寻着小孩微弱的哭声，一边用头顶开障碍物，在浓烟滚滚中艰难前进。最终，在卫生间的角落里，他找到了过度恐惧且瑟瑟发抖的小孩。
　　“看见他一下子扑在我怀里，我拍了拍他，告诉他别怕，叔叔来了。那一刻，我悬着的心才真正放下。”对于当时的场景，刘万记忆犹新。当时，他迅速拿出战斗服包裹住男孩的身体，将孩子紧紧护在怀里，抱着孩子冲锋前进。最终将孩子安全送到已泣不成声的父母手中。
　　孩子被救出来了，刘万却因为腿和胳膊严重烧伤，被战友送进了医院。类似的救援事件数不胜数，警铃是他们的冲锋号，他们也会害怕，但绝不退缩。 
　　“穿上了这身战斗服，就是用血肉做出了承诺；扛起水枪，便不能再回头。我不为做英雄，也不为做偶像，但我想做万家灯火的守护者，保护人民安康，让大家生活幸福。”刘万道出了千千万万消防员的心声。