秋冬季是流行性感冒、人感染禽流感、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、猩红热、流行性腮腺炎、水痘等呼吸道传染病的好发季节，这些传染病也是儿童的高发传染病。呼吸道传染病的传播途径基本相同，主要通过呼吸道传播和接触传播，因此，对每一个家长而言，只要做到保持室内空气和周围环境清洁，养成良好个人卫生习惯，按时接种预防疫苗，有病及时就医，就可以有效预防呼吸道疾病。具体要做到：
　　1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜；
　　2.注意保持个人卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手；
　　3.咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气；
　　4.儿童、老年人、体弱者和慢性病患者避免到人多拥挤、通风不畅的公共场所；
　　5.加强户外活动和体育锻炼，提高机体抵御疾病的能力；
　　6.要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。坚持体育锻炼和耐寒锻炼；适当增加户外活动；
　　7.补充营养，注意平衡饮食，保证充足休息，减轻压力和避免吸烟；
　　8.儿童应按时完成常规免疫预防接种，学龄儿童在流行季节到来之前应适时接种相应的疫苗，如流感疫苗、流脑疫苗、麻腮风疫苗、水痘疫苗等。成人必要时在医生的指导下有针对性地进行预防接种；
　　9.如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗，不要自行购买和服用某些药品；
　　10.当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
　　学校和托幼机构是儿童密集的场所，更应该积极预防呼吸道传染病，应做好晨午检工作，发现传染病病例及时进行报告和隔离，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗、早处理，防止传染病在学校和幼托机构内传播和流行。学校应加强对学生和家长的防病宣传教育工作，提高学生和家长对传染病防治知识的认知和自我保护等卫生意识。广大学生家长要关注子女的身体健康，一旦孩子有不适症状要及时去医院就诊，不可乱就医，没有医院明确诊断而自行购药治疗，对患有传染病的儿童，不能再去上学，要及时隔离治疗，防止把传染病传染给家人或带到学校传染给其他儿童。（市健康教育中心供稿）