本报讯 （记者 刘 媛）6月2日，团市委、市青少年文化活动站联合市青少年心理学会，在洛南县华阳思源实验学校和商州区大荆中学开展阳光课堂进校园“轻松备考 从容冲刺”心理减压活动，帮助学生有效缓解考前心理压力，以自信、坦然、健康的精神状态迎接中考。
　　活动中，市青少年心理学会专家代传民通过案例分析、游戏互动等形式，从压力的识别、影响考试的因素、紧张的原因、焦虑与学习水平的关系等方面说明了适度的压力有利于同学们考试的发挥，引导同学们正确认识压力；同时从合理定位、积极暗示、相信自己及放松训练等方面，以现场互动等方式给初三学子传递了有效的减压技巧，引导同学们用科学的方法减轻压力，笑迎中考。