开栏语 医学发展，学科为基。为充分展现近年来商洛市中心医院的学科发展与诊疗优势，即日起，本报推出“名科荟萃·守护健康”专栏，分批次、系统性介绍一批市中心医院的重点学科，聚焦各学科前沿技术、权威团队、特色诊疗及创新成果，旨在让广大市民深入了解身边的优质医疗资源，获得更精准、高效的诊疗指引和服务。
　　在全民健身热潮兴起的当下，健身、跑步、骑行、各种球类运动……纷繁的运动方式带来的运动损伤也逐年增加，跑步扭伤的脚踝、篮球场上撕裂的半月板、中老年人退化的膝关节，这些问题的解决都离不开一个关键学科——运动医学与关节外科。他们如同人体的“运动工程师”，共同修复受损的关节，帮助人们恢复健康。
　　“运动是把双刃剑，有运动就有可能出现伤病。”商洛市中心医院运动医学与关节外科主任苏秀君说，运动医学是专门治疗和预防运动相关损伤的医学分支，主要进行各种运动损伤、关节疾病及其他运动系统相关疾病的诊断、治疗，专业开展各大关节全关节镜或关节镜辅助下的微创手术，目标是帮助人们健康且有效地参与体育活动。关节外科主要是治疗关节周围骨折、骨性关节炎、股骨头坏死等疾病，主要目的是重建关节，恢复正常的生活。
　　运动医学与关节外科主要治疗的病种包括髋、膝、踝、肩、肘、腕等各种疾病，通常处理与关节、肌肉、韧带和骨骼相关的疾病以及一些急性创伤，例如骨折、扭伤、拉伤、脱位和慢性的劳损，包括退行性关节疾病和过度训练综合征等都属于该学科范畴。包括初次/复杂人工髋/膝关节置换术，肩、肘关节置换术，微创单髁置换，关节周围骨折的治疗，关节镜治疗肩、肘、膝、踝关节损伤及疾病，如肩关节撞击征、肩袖损伤、粘连性肩关节炎（冻结肩），肘关节炎、肱骨外上髁炎，膝关节前后交叉韧带断裂、半月板损伤、髌骨脱位、踝关节韧带、软骨损伤等疾病。
　　让我们通过近期的几个病例，来共同了解该科室的具体工作。
　　今年2月初，来自洛南的患者王奶奶终于能站起来并康复出院。王奶奶今年67岁了，2024年夏季右侧大腿受伤，于当地医院治疗后恢复。6个月前不慎再次受伤，同部位多段骨折，未治疗于家中休养了数月，结果出现膝关节僵硬，髋关节疼痛严重，始终不能站立起来走路，到今年2月病情有加重的趋势，遂到商洛市中心医院就诊。面对这一情况，运动医学与关节外科团队及时调整救治方案，结合王奶奶的病史及现有CT片，作出右侧股骨干、粗隆陈旧性骨折的诊断，进行股骨取髂骨植骨钢板内固定、关节置换术治疗。术后3天，王奶奶可以扶拐下地活动。4周后复查显示，骨折恢复良好，关节活动度已经恢复正常。
　　60岁的患者马先生，因右肩关节不适2年，近期病情加重来医院进行诊治。在医院作肩关节MRI检查显示肩袖损伤，需要手术治疗。苏秀君专家团队对马先生进行“右肩关节镜检查清理+滑膜切除+肩袖修补+肩峰成形术”，术后马先生恢复良好。
　　48岁的李女士是羽毛球运动爱好者，1年前受伤后出现右膝关节疼痛，药物治疗后效果不明显。检查发现前交叉韧带断裂，为此，苏秀君专家团队为其实施了“关节镜下韧带重建前交叉韧带术”，经过康复训练，4周后恢复活动，3个月后恢复正常羽毛球运动。
　　据了解，商洛市中心医院收治的各种关节损伤、半月板损伤等门诊病例每年有上万例。大部分都是由于患者日常生活中对于运动尺度把握不准或年龄原因导致身体机能下降。苏秀君告诉记者，运动是一个动态平衡的过程，有适合自己和不适合自己之分。以跑步为例，像身材偏胖、平时不怎么运动的人，想跑步的话可以选择500米到800米的起步量先试试，每周跑三到四次，看看自己的身体能不能适应。其次，在跑步之前可以先牵拉肌肉，一定要做准备活动。配好跑步装备，根据不同场地选择不同的跑鞋，看看是否需要戴护膝，尤其膝关节痛的时候，一定要有护膝等防护设备。最后，特别要提醒的是，跑步后要做放松动作。一般来说，如果说想要开始一项运动，最好有专业人士指导，告诉你必须注意的事项，如何起步，哪些情况下你可能会受伤以及怎样预防等。
　　近年来，市中心医院紧密把握关节和运动医学发展方向，立足微创化、精准化、智能化前沿，率先将3D打印精准医疗手术、关节导航系统辅助下行全髋、膝关节置换术等应用到临床，关节镜微创治疗肩、肘、膝、踝等疾病，先后引进开展新技术、新项目20多项，填补区域空白，将先进技术应用到临床，惠及广大患者。已构建起关节镜微创、精准关节置换、围手术期康复管理相结合的全链式诊疗体系，大幅提升疑难复杂关节疾病的治疗能力。而关节镜及关节镜辅助下的微创手术，则让更全面的功能保护变成现实。