中老年人尤其是有高血压、脑动脉硬化病史的人春季经常打哈欠要小心，频频打哈欠，有可能是缺血性脑中风的先兆。中老年人，特别是患高血压、脑动脉硬化等慢性病患者，由于动脉粥样硬化，血管壁弹性降低，管腔变窄，流向大脑的血液量减少，造成大脑缺氧。当大脑缺血缺氧时，人就会哈欠连连。打哈欠可以改善脑细胞的供血供氧能力，但这种改善是暂时的，70%至80%的缺血性脑中风病的病人，在发病前一周左右会因大脑缺血缺氧频频出现打哈欠现象。因此，中老年人尤其是有心脑血管病史者，出现无原因的频繁哈欠，不可认为是“春困”而掉以轻心，应及时去医院检查，积极治疗高血压、高血脂和糖尿病等慢性疾病。在生活中，这类人饮食要以清淡为主，戒烟限酒，多饮水以稀释血液。日常生活中还要注意保持情绪稳定和防寒保暖。春季气候变化大，早晚气温较低时应避免户外活动。