春季儿童常见疾病及预防
文章字数:415
春天,孩子的抵抗力差,在忽冷忽热的天气下很容易生病,春季儿童常见病主要有呼吸系统疾病、传染性疾病、过敏性疾病等。
如何预防春季儿童常见病:
1.适时增减衣服。初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。家长可以经常摸摸孩子的脊背和手,孩子小手温暖、脊背无汗最适宜。
2.注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室内空气新鲜,但要避免穿堂风,阳光充足时,要勤晒被褥和衣裳,在感冒流行的时候,尽量不要去人多的地方,避免接触感冒病人。
3.合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。多喝水,饮食上也应该尽量以流食或软食为主,以减轻消化道的负担。
4.充足睡眠。保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。
5.加强室外活动。让孩子多到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。但要注意,大风天要避免着凉。
6.计划免疫。要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病。
(严永胜)
如何预防春季儿童常见病:
1.适时增减衣服。初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。家长可以经常摸摸孩子的脊背和手,孩子小手温暖、脊背无汗最适宜。
2.注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室内空气新鲜,但要避免穿堂风,阳光充足时,要勤晒被褥和衣裳,在感冒流行的时候,尽量不要去人多的地方,避免接触感冒病人。
3.合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。多喝水,饮食上也应该尽量以流食或软食为主,以减轻消化道的负担。
4.充足睡眠。保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。
5.加强室外活动。让孩子多到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。但要注意,大风天要避免着凉。
6.计划免疫。要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病。
(严永胜)