商州城北十余公里，峰峦丛中有一个群山环绕的小盆地，叫作白沟(原是板桥镇白沟村，后合并于上湾村)。这里环境优美，民风淳朴，人文景点很多，有鹁鸽洞、堡子城、箭沟垭和王莽射箭台等。这些景点都有古老而神奇的传说。鹁鸽洞坐落在白沟口东面的山麓，洞口呈三角形，高10米，宽10米，深20米。洞底全是灰绿色的封土，洞顶有很多平口的小石窟，栖息着成百上千只灰色羽毛的野鸽子。当人走进洞口，会有成群的野鸽子“扑棱扑棱”从洞中飞出来，声音震耳欲聋，所以当地人叫“鹁鸽洞”。其实，该洞还叫“牛王洞”“光武洞”，有很多美妙而神奇的传说。 
　　

石猪骗石牛

 
　　相传，在很古的时候，白沟口东面的山中住着一头石猪，西面的山中住着一头石牛，猪和牛是对门邻家，非常友好。经过千年修炼后，它们均已成仙，于是，猪牛商量在同年同月同日到东海去拜见龙王，以成正果。忽一日早晨，牛打开山门伸出头一看，不好了，不讲信义的猪已于昨晚偷偷地到东海去了，对面的山腰只留下一个空空的石洞。忠厚诚实的牛立刻气死了，西边的山上永远留下了石牛头，牛头上的两只大眼睛总是直直盯着对面山上的那个空空的洞。 
　　

牛魔王盗金豆

 
　　相传，鹁鸽洞深5里，直通到空空山中。空空山中有一个大院子，好似皇宫金殿，明亮如同白昼，到处金光闪闪。院子中间有台石碾子，套着一匹白马，一位穿着鲜艳，美丽端庄的仙姑整天在这里碾金豆子。碾出又圆又亮的金豆，用筛子按大小分开，送给王母娘娘，给天宫的仙女做项链、镶衣边。此事传到牛魔王耳中，他灵机一动，心想，何不进去偷些金豆，拿回家打扮打扮自己的爱妻铁扇公主，让她也同天宫的仙女一样美丽。有一日，牛魔王收拾好行装，从鹁鸽洞偷偷地进去，蹑手蹑脚走到石碾子背后，趁仙姑梳头之机，盗了一捧金豆，又偷偷摸摸地从鹁鸽洞出来。不料，这件不光彩的事情很快被玉皇大帝知道了。玉帝令白沟的土地神用土封住了洞内的通道，又令观音菩萨念动咒语，把牛魔王压在鹁鸽洞对面的黑岩山下，只留个牛头露在山外面。后来白沟村的庄户家家养牛育猪，为了六畜平安、兴旺，人们就在鹁鸽洞里塑起了牛头人身的牛魔王泥像，立了牌位，敬起了“牛王爷”。每年立春或逢牛、猪有病，人们都进洞焚香烧裱，企求牛、猪安康，六畜兴旺。时间长了，人们便把此洞也叫作“牛王洞”。 
　　

刘秀智骗王莽

　　相传，西汉末年，王莽篡汉称帝，追杀反对他的西汉皇族刘秀。刘秀逃出京城长安，潜入商洛山中。一日，刘秀从石鸠河响潭碥逃上北坡，到鹁鸽洞前，王莽领兵紧追不舍，已到石门槛外。时值初冬，刚下过一场薄雪，刘秀望着洞口，急中生智。他将脚上的鞋脱下，倒穿(鞋尖向后，鞋跟向前)在脚上，走进洞里。王莽追到洞口，只见雪地上有人从洞口走出来的脚印，没有人进洞的脚印。于是没有进洞寻找，便顺着白沟向北追去。刘秀躲过一劫，保住性命，在洞中修养了几天，现在洞中还留有刘秀做饭用过的灶台和睡过的土炕。公元25年，刘秀统一中国，建立东汉王朝，称汉光武帝。他登基后关心人民疾苦，深受百姓爱戴。当地群众为了纪念他，把此洞又叫“光武洞”。