秋冬季常见呼吸道传染病的预防
文章字数：1364
秋冬季节气候寒冷干燥、温度变化较大，是各种呼吸道传染病的高发季节。每个人都应高度重视、正确认识和积极预防秋冬季传染病。
1.秋冬季常见的呼吸道传染病
（1）流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称流感，俗称重伤风。流感病毒通过呼吸道飞沫传播，传染迅速。流感的主要症状有发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状。其中突发高热是流感的一大典型症状，也是流感的首发症状。患者 体温一 般高达39℃—40℃，而且高热往往要持续3天至4天。
（2）腺病毒肺炎
腺病毒是引起呼吸道感染的常见病原体，具有很强的传染力，易通过飞沫和接触传染，引起人类呼吸系统、胃肠道、泌尿系统、眼睛及肝等多个器官的感染。常见的临床症状有咽喉炎、呼吸系统感染、结膜炎、胃肠炎等疾病。其引起的呼吸道症状在临床上多表现为轻型急性上呼吸道感染，少见重症病例。饮用受污染的水也可引起腺病毒感染而导致胃肠炎。
（3）流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，简称腮腺炎或流腮。本病好发于儿童和青少年，尤以5岁至9岁的儿童多见，鼻咽部分泌物的飞沫等传播，发热，体温升高可达39℃—40℃，腮腺肿大，以耳垂为中心的整个腮腺呈弥漫性肿大为其特征，并可波及颌下区，肿胀区较软，有胀痛，张口或咀嚼时疼痛加重，腮腺导管口无红肿，挤压无脓液。两侧腮腺同时肿大者占70%—75%，可发展成脑膜炎、胰腺炎、肾炎、睾丸炎、卵巢炎等。
（4）水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒所致的急性呼吸道传染病，易通过呼吸道或日常生活接触传播。易感人群主要为学龄期儿童及少数青少年，传染性强。发病较急，以发热、头痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状首发，继而出现皮疹。一般首先出现于面部、头皮和躯干，呈向心性分布，红斑、丘疹、疱疹和结痂等各阶段损害可在同一时间内并存于同一患者，部分伴发肺炎、脑炎。
（5）麻疹
我国民间素有“孩子出过疹和痘，才算了解阎王扣”的俗语，这里的痘指天花，疹指麻疹。麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染力极强。麻疹病人是传染源，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群普遍易感，多见于婴幼儿，以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔黏膜柯氏斑及皮肤出现红色斑丘疹为主要临床表现。
（6）风疹
风疹是风疹病毒感染所致急性呼吸道传染病。主要经空气飞沫传播，传染源为病人，易感人群多见于1岁至5岁儿童，成人亦可见。症状为发热，继而出现皮疹，由面颈部迅速向下蔓延，一天内出齐，部分伴有轻微上呼吸道及消化道症状，伴有脾肿大及全身浅表淋巴结肿大。
2.如何预防秋冬季传染病？
（1）提高自身免疫。
养成良好生活习惯，勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风。坚持体育锻炼，保持充足的睡眠，保持轻松的心情，保持室内相应温度（20℃左右）和湿度（70%）。
（2）合理搭配饮食。多吃新鲜的蔬菜、水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的抗感冒的作用。同时豆制品、鱼虾蛋类能够提供优质的蛋白，从而增强机体的抗病能力。
（3）减少传染机会。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量不到人多拥挤的公共场所。尽量佩戴口罩，保持室内空气清新和流通，必要时可适当进行室内空气消毒。
（4）及时接种疫苗。疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、有效的办法。鼓励公众根据自身情况，自愿、自费进行疫苗接种。（市健康教育中心供稿）
1.秋冬季常见的呼吸道传染病
（1）流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称流感，俗称重伤风。流感病毒通过呼吸道飞沫传播，传染迅速。流感的主要症状有发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状。其中突发高热是流感的一大典型症状，也是流感的首发症状。患者 体温一 般高达39℃—40℃，而且高热往往要持续3天至4天。
（2）腺病毒肺炎
腺病毒是引起呼吸道感染的常见病原体，具有很强的传染力，易通过飞沫和接触传染，引起人类呼吸系统、胃肠道、泌尿系统、眼睛及肝等多个器官的感染。常见的临床症状有咽喉炎、呼吸系统感染、结膜炎、胃肠炎等疾病。其引起的呼吸道症状在临床上多表现为轻型急性上呼吸道感染，少见重症病例。饮用受污染的水也可引起腺病毒感染而导致胃肠炎。
（3）流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，简称腮腺炎或流腮。本病好发于儿童和青少年，尤以5岁至9岁的儿童多见，鼻咽部分泌物的飞沫等传播，发热，体温升高可达39℃—40℃，腮腺肿大，以耳垂为中心的整个腮腺呈弥漫性肿大为其特征，并可波及颌下区，肿胀区较软，有胀痛，张口或咀嚼时疼痛加重，腮腺导管口无红肿，挤压无脓液。两侧腮腺同时肿大者占70%—75%，可发展成脑膜炎、胰腺炎、肾炎、睾丸炎、卵巢炎等。
（4）水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒所致的急性呼吸道传染病，易通过呼吸道或日常生活接触传播。易感人群主要为学龄期儿童及少数青少年，传染性强。发病较急，以发热、头痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状首发，继而出现皮疹。一般首先出现于面部、头皮和躯干，呈向心性分布，红斑、丘疹、疱疹和结痂等各阶段损害可在同一时间内并存于同一患者，部分伴发肺炎、脑炎。
（5）麻疹
我国民间素有“孩子出过疹和痘，才算了解阎王扣”的俗语，这里的痘指天花，疹指麻疹。麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染力极强。麻疹病人是传染源，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群普遍易感，多见于婴幼儿，以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔黏膜柯氏斑及皮肤出现红色斑丘疹为主要临床表现。
（6）风疹
风疹是风疹病毒感染所致急性呼吸道传染病。主要经空气飞沫传播，传染源为病人，易感人群多见于1岁至5岁儿童，成人亦可见。症状为发热，继而出现皮疹，由面颈部迅速向下蔓延，一天内出齐，部分伴有轻微上呼吸道及消化道症状，伴有脾肿大及全身浅表淋巴结肿大。
2.如何预防秋冬季传染病？
（1）提高自身免疫。
养成良好生活习惯，勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风。坚持体育锻炼，保持充足的睡眠，保持轻松的心情，保持室内相应温度（20℃左右）和湿度（70%）。
（2）合理搭配饮食。多吃新鲜的蔬菜、水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的抗感冒的作用。同时豆制品、鱼虾蛋类能够提供优质的蛋白，从而增强机体的抗病能力。
（3）减少传染机会。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量不到人多拥挤的公共场所。尽量佩戴口罩，保持室内空气清新和流通，必要时可适当进行室内空气消毒。
（4）及时接种疫苗。疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、有效的办法。鼓励公众根据自身情况，自愿、自费进行疫苗接种。（市健康教育中心供稿）