“高医生，您好。我丈夫说他最近一直感觉头痛、头晕，身体一侧肢体麻木和无力，有时候说话都表达不清楚，不知道他身体出了什么问题啊？”3月4日，在商洛市中心医院心脑血管门诊，一位王姓患者和他的妻子一同前来看病。
　　经门诊医生高江飞询问，得知该患者大概50岁左右，长期患有高血压病，且日常生活中还吸烟、饮酒，不按时服用降压药物，就诊前几天还熬夜玩手机，导致血压控制不好，出现突发脑梗死症状。面对这种情况，对该患者采取溶栓取栓治疗的方法，后期得到了有效恢复。
　　日常生活中，在大多数人的印象中，心脑血管疾病的主要病因是大鱼大肉吃多了导致的。事实也确实如此，因为大鱼大肉可以理解为高油、高糖、高盐等食物，这些食物是引发心脑血管疾病的病因之一。抽烟酗酒也是，所以我们称之为富贵病。
　　春季是心脑血管病的发病高峰期。由于春季早晚温差较大，冷暖骤变，容易引起交感神经系统兴奋，肾上腺素分泌增加，引起血管收缩，或者寒冷诱发冠状动脉或脑血管痉挛，从而引起心肌梗死或脑梗死，甚至可能出现猝死。春季病毒性疾病传播较广，感染因素也容易诱发或加重心脑血管疾病，尤其是年老体弱的患者。由于气候变化较大，患有心脑血管疾病的人容易出现血管收缩、血压升高、体内脱水而血液黏稠的症状，是高血压、冠心病、心梗和中风的高发期。
　　因此，高江飞医生提醒：春季一定要注意保暖，避免受凉，要根据天气及时增减衣物，防止呼吸道感染和因气温变化引起的血压波动。作息规律，避免熬夜，定时测量血压，出现头晕、头疼、肢体麻木时要及时就诊。适当进行体育锻炼，提高自身抵抗力和心肺功能的储备。同时养成良好的饮食方式，千万不能大量的吃高热量，以及高脂肪的食物，不然会诱发心血管疾病。阳光充足时不妨户外活动，能够增加身体中的维生素D，饮食要以清淡为主，防止血脂的升高以及血栓。另外，建议心脑血管疾病患者要按医嘱服药，做好定期复诊检查。
　　（本版稿件由本报记者南玺、方方采写）